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又搞東搞西了,是當季的白羅蔔呢。
阿爸上次問我,爐子上都煮些什麼,我說不出話來,覺得生活得不夠認真,對自己不夠專注,那就來搞東搞西好了。
下次說我煮了白蘿蔔排骨湯會不會太瞎?
材料:白蘿蔔一條+軟骨排骨大約NT30的量(用水燙過洗乾淨)+香菜酌量(我喜歡加一大堆香菜,香菜美白呀)
調味料:我沒加,但我想如果加少許鹽及白胡椒應該不錯。
做法:白蘿蔔因應節能減碳所以切1.5cm*1.5cm的方塊狀,再加上軟骨排骨,
水淹過料一點點,大火煮滾之後,蓋上鍋蓋,用最小的火煮20-30分鐘(依照份量來決定),
用稍大的鍋子煮,煮好之前可以安心的自由活動。
香菜洗乾淨不要切的太細碎(大約0.8cm即可,切太細碎會爛爛黑黑的),盛好湯之後再加入香菜,讓熱氣把香菜蒸熟即可。
香菜美白我是看過日本節目有實驗過,吃了一週餐餐有香菜的火鍋,用儀器測試真的有變白,皮膚斑點也會減少。
白蘿蔔屬較寒性的食物,喝的時候加點香菜就會變成溫性食物了,女生喝再多也不必擔心。
白蘿蔔買回家之後如果沒有馬上要煮,可以先把頭綠綠的地方都切掉,蘿蔔才不會繼續熟成變老。
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